炎炎夏日，喝杯凉茶是不是很惬意呢？可想想走去凉茶店这一路火辣辣的太阳是不是又有点退却呢？没关系，现在就让我们告诉您简单易学的夏桑菊凉茶的做法，让您不出门就可以喝上清凉可口的消暑凉茶。
原料很简单，夏枯草、桑叶、菊花、甘草，当然如果有条件你还可以加入柴胡、白芽根、金银花等，所有的原料都可以在中药店买到。夏枯草清火明目、桑叶清肺润燥、菊花散风清热、甘草补脾益气。
取夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克，加入适量柴胡、白芽根和金银花，加水至满，别着急，所有的中药材在使用前都要浸泡，时长在30分钟左右，起到清洁的效果。
30分钟之后，滤出水，加清水后用大火烧开。待药汤沸腾转至小火煮15到20分钟关火，我们的凉茶就做好了。倒入杯中放至常温，记得不要放进冰箱，凉茶温喝才不会伤脾胃。更好地达到清热解暑的功效。
南海网记者 李仪扬 王威 报道
