防疫科普 | 疫情期间，患有心理疾病的人情绪波动咋办？心理专家：与医生视频沟通或药物干预—

针对自身有心理问题的一些群众，在疫情期间会引起整个情绪或心理方面的问题，当出现情绪波动的时候，首先可以通过运动健身等来进行自我的调节，如果自我调节觉得整个人的状态缓解不是很明显，焦虑、抑郁、失眠可能越来越严重，可以找精神或心理科医生来寻求专业的帮助，通过心理咨询、心理治疗。

其中，可以通过视频与自己的心理咨询师或精神科医生进行沟通，或通过药物来干预，目前精神心理的药物涵盖的范围广，可处理常见的心理困扰，药物干预基本上可以得到及时缓解。

新海南客户端、南海网、南国都市报记者王洪旭郑光平

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