随着高考临近，家长们开始关注考生的营养问题，考前和考试期间，到底该给孩子吃些啥？怎么吃才有营养？5月25日，新海南客户端、南海网、南国都市报记者采访了海口市人民医院临床营养科副主任医师徐超，为大家答疑和支招。
徐超表示，高考阶段考生对营养需求大，要注意均衡饮食，可摄入一些优质蛋白质的食物，比如多吃一些肉、蛋、奶、奶制品。另外，临近高考家长就要注意食品安全和卫生的问题，不要吃坏了肚子，建议在家做饭，不要到外面的小餐馆吃饭，不要吃隔夜饭，少吃生冷食物等。
新海南客户端、南海网、南国都市报记者 王洪旭 陈元能
