椰视频丨备战2021年高考·心理课堂（一）：心理专家为海南高考生支招这些做法可缓解焦虑紧张—

　　若想在高考中取得好成绩，拥有良好的心态至关重要。距离2021年高考仅剩十多天，考试时间越是逼近，考生压力也越大。备考的最后阶段，出现紧张、焦虑、失眠怎么办？首次陪考，家长们也会出现这样那样的心理问题。别怕，新海南客户端、南海网、南国都市报“备战2021年高考·心理课堂”开课了。

　　我们邀请中国心理学会理事、海南省心理咨询行业协会心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师、海口景山学校专职心理老师易康秀为考生和家长做备考、陪考心理指导。

　　新海南客户端、南海网、南国都市报记者黄婷曹志

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