腹肌如何练成？新兵连熄灯前硬核必修科目：倒立仰卧起坐—

最近这两天，湖南武警新兵连里的“夜生活”完美展现在网友面前，熄灯之前，一组小伙伴们利用上下铺进行倒立仰卧起坐训练，屋里的叫喊声此起彼伏；另一组则在一旁监督，做不完坚决不能停下来。网友调侃：原来床是这样变得吱扭吱扭。

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