英国一男子体脂率仅4% 全身都是硬块肌肉—

英国现年47岁的赫尔穆特·斯特博，是公认的全球体脂第一低的肌肉型男。他的体脂率维持在4%左右，网友称他为“肌肉标本”。

斯特博是一名搬运工，从16岁开始健身，健身是他最大的爱好。他从不吃任何药物来辅助训练，只通过科学的训练和饮食才达到现在的低体脂。

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